3分pk10登录中心_营养高、抗衰老:地瓜枸杞蒸糕的制作方法

  • 时间:
  • 浏览:8
  • 来源:奶瓶博客 - 专注共享老李博客资源

  朋友儿儿都知道,红薯吃起3分pk10登录中心来童年的味道的,尤其烤红薯,味道有点儿香!今天,生活土办法 网小编就来教朋友儿儿一两个 制作红薯蒸糕的小土办法 ,不但营养高,然后延缓衰老。做给家人尝尝吧!





食材:

红薯80g、枸杞适量、低筋面粉110g、太白粉10g、3分pk10登录中心糖3分pk10登录中心20g、盐1/8匙、泡打粉1小匙、水80毫升



做法:

  1、将蒸好的红薯压成泥。

  2、加入80毫升冷开水后,搅拌开。

  

  3、加入一大匙糖。

  4、并将太白粉塞进低筋面粉里,上加入泡打粉3分pk10登录中心和盐。

  5、把调制好的粉过滤到红薯泥中。把红薯泥和面粉拌匀。

  6、外锅加一杯水后打开开关。

  7、容器里铺一张烘焙纸,将红薯面团平铺在里边。将洗好的枸杞铺在面团上。

  8、将面团塞进烧开的锅中直接蒸。开关自动挑起,蒸糕便做好了。

小贴士:

  枸杞子可扶正固本,滋阴补肾。红薯可抑制黑色素的产生,两者均有延缓衰老、提高人体免疫力的功效。





视频演示:

  本文地址:http://www.lifeskill.cn/Html_shiping/2017/2017011727174.shtml

  文章分发:生活土办法 网 欢迎分享!转载请以链接形式注明出处!